人気だというゴルフは太平洋クラブ 六甲コースに、明日母と行こうと思う。ＰＲＥＥもいいけど、やっぱり外で体を動かすのが一番。
ロイヤルコレクションのトレーナーも購入したことだし。
やっぱりモチベーションを上げることって、大事だね。
アンダーアーマーのトレーナーを購入してペルヴィスダンスに出かけるとか。
さて、自動車で行こうかな。久しぶりだから首とか痛くなったりそうだよ。
やっぱり日ごろから筋トレとかやっておいた方がいいのかな。筋肉痛なんて恥ずかしいもんな。
それより、健康のためか。体重が２kg増えていたし。今晩は寒天ダイエットゼリーで済ませることにするか。
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