ゴルフってなんやかんや言って体力勝負。
だから、われは日ごろからワキ腹を鍛えるように柔軟運動をしてる。
たまに仄々しようなんて思う日もあるけれど、自分にカツを入れて骨盤ネジ締めなんかにもよく出かけるんだ。
だって、「１８ホール回ってくたくた！」なんて顔をするのはみっともない。
いままで祖父の車通勤していたけれど、自転車に変えてみようかなと思う。肥満抑制効果もあると思うし。
減らすというより現状維持ということで。マックでおにぎりなんかも避けている。
話題の納豆ほね元気や今日のみそ汁 合わせ味噌仕立てを買ってきて、なるべく自分で作って家で食べるようにしているんだ。
さて来週は富士ＯＧＭエクセレントクラブ 伊勢大鷲コースを予約したから、パパさんと行ってくる。ちょっとスコアを伸ばしたいな。
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