ゴルフなんて大嫌い

ゴルフって、うで一箇所でも筋肉が硬いと、スムーズなフォームで打つことができないんだって。





だから筋トレすることも大事。特に首のストレッチは重要みたい。ヘッドアップして、フォームがなってないという人はお試しを。





あと肩の痛みで整骨院に通っている人にもオススメ。ストレッチで、ゴルフ上達と健康向上が望めるんだね。





それとエフェクトやエアロビガールも、ゴルフと健康にお役立ち。





あたしはダイエットシェイク　ココア味やダイエットゼリー　ライチ味もときどき試しているんだ。





最近はキトサンヌードル　しょうゆ味とかワンデイバランスハンバーグなんか発売されていて、ちょっと興味深い。





海からの贈り物サーデンペプチドで気軽に栄養分が取れたりするし。健快菜実は、朝のお役立ちアイテム。





皆様は、24時何を飲んでいますか？

おはようございます！！





ゴルフはオシャレに楽しみたいと思うのは、わたしだけかな？アンブロやキャスコのチュニックは、いつもチェックしているんだよね。





そうそう、一週間位前話題のNIKEパーカー 144661 ホワイト Mをはっちゅうしたよ。結構いい感じ。





週末チェリーゴルフクラブ高梁コースを予約したんだ。母親と行ってくる。





レッスン受けてみようかな、と思ってるんだ。介護福祉士の勉強より、断然おもしろそう！ねらいは、フィリピンのゴルフ場でプレーすること。





まずは事業に励んで、お金を貯めなければいけないけれど。





節約のためには自炊がいいと思うから、早速エコナヘルシー＆ヘルシークッキングオイルと京優膳　合わせみそを買ってきて、張り切っているんだ。





肩凝り体操で体も鍛える！





キャスコのチュニックをはっちゅうをしたばっかりなんだけど・・・明日から節約だ～！！

( ﾟдﾟ)ﾉ こんにちわー最近母とゴルフにこっていて、よく紀南カントリークラブに行くんだ。





検索予約は、ネットでできるから簡単！宿泊パックなんかもよく利用するよ。ドイツにいるAちゃんもよくゴルフするって。そりゃ、日本より土地が広いからね～。





一週間くらい前母と水族館したとき、リンクスにも寄って来ました。





ゴルフグッズはもちろん、パーティー ワンピースやクラッシュデニムなんかも購入。





レインウェアが欲しいんだよね。今度はヒュンメルも覗いてみようと思う。





過ごしやすい気温だったけど、ゴルフ当日は晴れかもしれないし。





天候ばかりはわからないから、準備が必要だよね。PUMA アームロゴ入り中綿ZIPジャケット　803294 ネイビー Mって話題だけど、どうなんだろう？





出勤仲間でつーはんしたっていう人がいるから、聞いてみようかな。

ゴルフを始めてから、友人がちょっと「輝き」始めた感じ。





ウイルソンやヒュンメルのボタンダウンシャツにこり始め、はっちゅうなんかもときどきしているみたい。





「ミカエルみたいにカッコよく！」とは言わないけれど、自分でファッションセンス磨き始めたって、ちょっとうれしい。一緒に海釣りしていても、なんだか鼻が高い。





ゴルフのために背筋も始め、体重も９キロ減ったみたい。





今まで「ぱねわっ!で待ったり過ごそう」とか言ってた人とは別人のよう。





エフェクトやダイエット緑茶そして寒天ケーキなんかも研究していて、はっちゅうした商品がよく届くんだよね。





新境地を開発している感じで楽しいよ。２週間前は、利尻ヘアカラートリートメントのお試しセットがある？のことをあたいに教えてくれて、「はっちゅうしてみたら？」だって。





むこうからそんなことを言われるなんてびっくり。ちょっと、はっちゅうしてみようかな。

恋人がジョアライトと明治朝のブルガリアのむヨーグルトＬＢ８１とメナード　緑の健康野菜をメールオーダーしてきた。最近こっているんだよね、こういうものに。





それがしの仕事は映画評論家で、カタが気になり始めたから、wiiスポーツでもしようかと考えていたから、こういう健康ものはうれしい。





さらに大山平原ゴルフクラブまで久しぶりに予約しちゃったから、なんだか節食促進週間だね。





ゆっくりしようとか、生ぬるいことは言っていられないよ。





日差しが強そうだから、マグレガーやギャランフォルティスでサングラスを探しているんだ。やる気満々で、体重も３ＫＧくらい減らそうかなって、もくひょうを定めているところ。





ま、いっぺんにやって整体院のお世話になるのは恥ずかしいから、ゆっくり体を慣らそうと思うけれど。


――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。