ゴルフってなんやかんや言って体力勝負。
だから、僕は日ごろから腕を鍛えるように肩凝り体操をしてる。
たまに待ったり過ごそうなんて思う日もあるけれど、自分にカツを入れてエアロビクスなんかにもよく出かけるんだ。
だって、「１８ホール回ってくたくた！」なんて顔をするのはみっともない。
いままでお母さんの車通勤していたけれど、自転車に変えてみようかなと思う。体重抑制効果もあると思うし。
減らすというより現状維持ということで。はなまるうどんでキムチ牛丼なんかも避けている。
話題のほね元気有機栽培大豆や京優膳 合わせみそを買ってきて、なるべく自分で作って家で食べるようにしているんだ。
さて来週はゴルフ倶楽部ゴールデンウッドを予約したから、父親と行ってくる。ちょっとスコアを伸ばしたいな。
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